Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 85.02g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: Фундук Фундук, Самокат Сыр Голландский Классик, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью, Уже Готово Яйцо Отварное, Гречка Отварная. Lunch: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Миндальный тортик's Weight History
|