Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 66.10g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Курага, Яблоко Зеленое, O'Zera Зефир с Манго в Горьком Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное . Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сибагро Грудка Копчено-Вареная , O'Zera Зефир с Манго в Горьком Шоколаде . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|