|
ничего не хотелось: ни бегать, ни тренироваться, ни упражнения на осанку делать. но я смогла убедить: ты делаешь это для себя! только для себя и всё сделала. теперь чувствую себя героем 🏃🏼♀️
|
1910 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 98.36g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», Омлет с Молоком. Dinner: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе, Брокколи, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Треска Отварная. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Rocket Protein Батончик Протеиновый с Миндалем и Вишней, Skuratov Капучино На Овсяном Молоке, Kinder Bueno. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyapiupiu's Weight History
|