Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 29.49g | Carbs: 51.68g.
Breakfast: Зефир, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста, Глобус Котлета Рыбная на Пару, Глобус Эклер Сливочный, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|