|
через месяц лето, поэтому решила взять себя в руки и начать с начала
параметры: 80/59/87
вес: 48
следующее взвешивание и замеры в конце мая
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 77.48g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: Добрые Съести Курник. Lunch: Майонез, Добрые Съести Курник. Dinner: Хлеб, Майонез, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%, Сочник, Мой Сок Яблоко-Груша, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Coca-Cola Кола, Васькино Счастье Катык 2,5%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|