|
Завтрак 341 калория. 2 яйца, хлеб vitalnan 30 гр, сыр творожный 20гр, филе запеченное 45гр, 1 печенье к чаю.
|
1161 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 99.80g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Lunch: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Лента Лосось Атлантический Филе. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
|
 Comments
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79832930514«хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍊
26 Apr 24 by member: @@eertff
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 25 + вес и выше!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в воцап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 952 088 19 98
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
26 Apr 24 by member: Jsdix
|
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐Набираю команду девушек и девочек (20+) в мой личный Бесплатный чаm no похудению, разработанный путём собственной методике🔥и личных секретах похудения!
Дорогие красавицы!🌺
Всем нам хочется быть красивыми , видеть на себе мужские взгляды , и нравится самой себе в зеркале !!! Не только в мешковатой одежде но и в маленьком чёрном платьице !!! Каждая женщина красотка ! И ты не исключение. Жду тебя в своём чате !!!
❌Без отказа от еды и любимых продуктов ❌Без беспощадных тренировок в спортзале
🥰ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ🥰
🔥 Поддержка 24/7
Доведение до результатa 100
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Ограничение по возрасту: *20+*
"Хочу в чат" 8 (928) 664-70-47вотсап
26 Apr 24 by member: Nadin 4444490
|
ХУДЕЕМ ВЕСЕЛО И ВКУСНО. 😋😋😋
Девушки 18+ приглашаю вас в нашу дружную группу СТРОЙ👯♀️НЯШКИ .
🍇🍇🍇🍇🍇
🛑Никаких диет 😭
🥙Вкусные ПП рецепты каждый день.
📃Интересная и полезная информация.
📈мотивация в виде марафонов и челенджа.
🤝поддержку 24/7.
🍓🍓🍓🍓🍓
Пиши мне на WhatsApp 89780638748.
ХОЧУ В ЧАТ
и я вас добавлю
26 Apr 24 by member: @TATA@258
|
B В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 25 + вес и выше!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в воцап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 952 088 19 98
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
26 Apr 24 by member: Bsoxs
|
Всем привет мои дорогие девочки.
🍓Предлагаю ВАМ абсолютно бесплатно вступить в группу "СТРОЙ👯♀️НЯШКИ."
🍓Будем худеть без диет,вкусно и весело.
🍓Вы найдёте здесь поддержку 24/7.
🍓Мотивацию
🍓Много вкусных пп рецептов.
🍓Интересную и полезную информацию.
Сделай первый шаг к стройному и здоровому телу.
Начни раздаваться своему отражению.
Пиши мне на WhatsApp 89780638748 и я вас добавлю 💃😋
26 Apr 24 by member: @Tatina 262
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia 16973's Weight History
|