Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 93.15g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Sicilia Сок Лайма, Авокадо Авокадо. Lunch: Медовик, Пекинская Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Крабовый салат. Dinner: La Trattoria Пармезан, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Оладьи куриные, Макароны с соусом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|