Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 67.51g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|