|
|
1124 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 157.57g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Селяночка Перепелиное Яйцо, Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Чебаркульская Птица Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Болгарский Перец, Now Foods Amino Complete, Now Foods Омега-3, Чай. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Чебаркульская Птица Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Мистраль Смесь Бобовых. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бургер Кинг Латте без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|