Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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105.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 69.60g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Café com Leite Integral, SZURA Queijo Mussarela , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pan Jeronny Pão Integral. Dinner: Suco de Limão, Italac Leite em Pó Integral, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Snacks/Other: Club Social Original , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Schramm Pêssego em Calda , Serramar Milk Mix Morango, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Sabor Nordeste Coco Ralado. more...
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steady weight
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ebueno.gb's Weight History
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