Radmilla❤'s Journal, 24 Apr 24

Завтрак - 339 ккал.
• овсяноблин с обезжиренным творогом, джемом без сахара и бананом
• кофе с молоком

---

1281 kcal

Fat: 39.11g | Prot: 102.61g | Carbs: 123.28g.   Breakfast: Fit Active Джем Абрикос, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Квашеная Капуста, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Кальмар Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овощной салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...