Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 119.78g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Индейка Варено-Копченая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Балык Сырокопченый, Останкино Шейка, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Ярче Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Активия Актибио с Пробиотиками, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Манная Крупа, Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|