Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 16.0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 108.99g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Пятерочка Чиабатта , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Lunch: Кедровые Орехи , Мёд, Творог 5%, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Snaqer Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|