Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 159.78g | Carbs: 320.59g.
Breakfast: Маримолоко Сгущенка 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на поллитра, Банан, Творог 5%. Lunch: Сибирь Зефир Лимонный, Favorit Сыр Хрустящий Моцарелла, Кабачок, Плов, Pan-Asian Рыбный Соус, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Dinner: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Хлеб чесночный с базиликом, Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|