Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 79.06g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Главпродукт Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр с Орехами, Рыба Копченая, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Бейгл. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пискаревский Ряженка 4%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|