Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 82.95g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Штройзель Клюквенный , FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Огурец, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Куриное Филе с Сыром, Перекресток Перловка с Морковью . Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Protein Rex Брауни Шоколадный . Snacks/Other: Восторг Мусс Творожный с Красным Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|