Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 92.40g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Папа Может Колбаса, Смак Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре на Воде, Борщ с Говядиной. Lunch: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Доброфлот Минтай Филе без Кожи , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Dinner: Alpen Gold Oreo, Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке, Смак Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Snacks/Other: Папа Может Колбаса, Смак Хлеб Тостовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, SPAR Булочка с Корицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|