Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 106.47g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Самокат Молоко 1%, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колбасофф Куриные Бедра на Гриле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Светаево Пломбир в Стаканчике, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Магнит Банан, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Самокат Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|