Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 46.41g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Чай Несладкий, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Плов со Свининой. Lunch: Amelie Молочный Шоколад с Фундуком, Чай Несладкий, Лента Салат Кудесница, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Хлеб Черный, Щи со Свининой. Snacks/Other: Кофе, Печенье к Чаю, Компот без Сахара, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|