Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 114.90g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Кампана Ветчина, Край Каравай Хлеб Тостовый, Protein Rex Брауни Шоколадный . Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Витаминный, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Dinner: Владкон Тунец с Кукурузой и Овощами. Snacks/Other: Линь Горячего Копчения, Rock'n'cream Мини Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|