Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
|
92.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2015:
|
3679 kcal
|
Fat: 129.97g | Prot: 100.53g | Carbs: 506.06g.
Breakfast: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jajko. Dinner: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Biedronka Pycholandia Marchew-Jabłko-Banan, Hortex Nektar Czarna Porzeczka, 7 Days Double Max, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|