Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 75.53g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Инжир, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Галя Балувана Блины с Творогом. Lunch: Красное Яблоко, Розумний Вибір Цукор, АТБ Инжир, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Галя Балувана Блины с Творогом . Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Кус-Кус. Snacks/Other: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Milka Молочный Шоколад, Малятко Печиво Морквяне. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosovatan2018's Weight History
|