Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 91.59g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Яйцо, Foodfest Моцарелла, Авокадо Авокадо, Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Гречка. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Творожные кексы, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лук, Морковь, Грудка Индейки, Рис. Dinner: Свежий Ряд Чечил Спагетти, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Морковь, Огурец, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Магнит Картофель. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бабушкина Пастила Смоква Клюквенная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Финики, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Ашан Банановые Чипсы, Питахайя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|