Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 88.42g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Картофель Отварной, Горбуша, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. Lunch: Мармелад, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Царь Хлеб Хлеб Московский , Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ратимир Вареники с Капустой, Гринагро Кефир 2,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Морковь, Сахар, Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|