Tampatamka's Journal, 21 Apr 24

Не очень понятно, но очень вкусно!

View Diet Calendar, 21 April 2024:
1307 kcal Fat: 27.80g | Prot: 148.36g | Carbs: 112.50g.   Breakfast: Кабачок, Чебаркульская Птица Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Now Foods Омега-3, Now Foods Amino Complete, Чай, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Эндакси Псиллиум, Простоквашино Безлактозное Молоко, Петрушка, Яйцо Куриное, Укроп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Русский Узор Живой Квас, Лук, Редис, Индилайт Филе Малое. Dinner: Fit And Joy Protein Bar Mango, Хреновина Огонёк, Sen Soy Лапша Бобовая , Индилайт Филе Малое. Snacks/Other: Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Грецкие Орехи, Чай, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Кетоша Мука Льняная Белая, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Морковь, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. more...
1377 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.