Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 85.01g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Пружаны Сыр Алиса, Чай с Лимоном, Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Винигрет. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|