Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 81.02g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Глобус Сервелат Сибирский, Щелковохлеб Батон Нарезной. Lunch: Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе с Гречкой. Dinner: ВкусВилл Пироженое Пряное Тыквенное, ВкусВилл Ролл "Симфония" с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|