Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 46.44g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Новгород-Северский Бринза Домашня. Lunch: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Помидоры. Snacks/Other: Малятко Пюре Персик, Trolli Желейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka25l's Weight History
|