Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 31.33g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: не Молоко Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Cretamel Caramelised Nuts. Dinner: SOJ Protein Marshmallow, Суши Шоп Вегетарианский Набор. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
staryjsempaj's Weight History
|