Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 52.49g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|