Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 60.30g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Тепаньяки с Креветкой. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Гауда Чикен Ролл, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|