Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 73.00g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Fish House Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret_kam's Weight History
|