Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 52.21g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Meat House Pigсоны, Кириешки Сухарики, Garage Hard Lemon Tea Drink, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|