Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 105.66g | Carbs: 247.31g.
Breakfast: Red Bull The Blue Edition, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani. Lunch: Ehrmann Rahka. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Smoky Halloum Taco, Paprika, Salaatti, Kurkku, VegeSun Soijasuikaleet, Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kevyt Kermaviili, Rypsiöljy, Avocado, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Other: Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Koulunäkki Kunto, Kotimaista Kinuskikastike , McDonald's Sundae ja Kinuskikastike, Novelle Plus Mango & Guava, Ehrmann Rahka, Valio Polar 9 Levittyvä, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Meeat Muu Leikkele Paprika, Pirkka Salaatti, Avocado, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Paprika. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gigazette's Weight History
|