Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2015
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2015:
|
1625 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 55.80g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Сыр Маасдам. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Винегрет, Спагетти, Куриная Печень. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сало, Ржаной Хлеб, Яблоко, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Dorblu Сыр с Плесенью, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Карамель, Мандарины. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|