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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1782 kcal
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Fat: 110.47g | Prot: 104.20g | Carbs: 108.70g.
Lunch: 두부, 말린 호박씨, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 병아리 콩, 서리태, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, NOW 브라질너트, 밤호박, PaAp 템페, 아보카도, 비트, 양송이버섯, 익힌 브로콜리 (생야채), 당근, 콜리플라워, 양배추찜, 삶은 계란, 사과, 김치, 껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음). Dinner: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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