Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 30.81g | Prot: 141.48g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Lidl Cornflakes, Milbona Budino Proteico al Caramello , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ondina Merluzzo Sudafricano, Zucchine, Gustomanno Cous Cous Medio, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, la Fiorellina Passata di Pomodoro. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Conad Cipolla Dorata, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cavolo Cappuccio, Patate Dolci. Snacks/Other: Sant'anna Pro. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Nivek_17's Weight History
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