Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 45.64g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Фрукты Грейпфрут, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Новгород-Северский Бринза Домашня, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka25l's Weight History
|