z89fayzulla's Journal, 18 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
99.9 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 20.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2024:
2073 kcal Fat: 127.80g | Prot: 143.46g | Carbs: 85.50g.   Breakfast: Плов Плов Узбекский. Lunch: Фрукт Питайа, Dardanel Тунец Light In Brine, President Творог 5%, Рахат Горький Шоколад 80%. Dinner: Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Лук, Пекинская Капуста, Соль, Черный Перец, Говядина, Творог 5%, Бахт Куриный Паштет . more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


z89fayzulla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.