Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 51.33g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ашан Шампиньоны. Lunch: Хлеб Черный, Селедка, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Шпроты. Snacks/Other: Капучино, Курскхлеб Слойка Анюта. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyanowa.1's Weight History
|