Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 54.03g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная), Кофе, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Свиная. Dinner: АТБ Банан, Оливковое Масло, Клубника, Яготинский Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|