Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 91.50g | Carbs: 226.66g.
Breakfast: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Дикси Яблоки Гала, Еко Лечо по-Болгарски, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Lunch: Ростик'c - KFC Биг Маэстро Бургер Острый. Dinner: Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Vici Сурими Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|