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Boa Noite. Só um desabafo, não estou conseguindo manter o foco. Começo o dia fazendo tudo certinho, mas quando chega a noite , tudo sai fora de controle.
Não está fácil 😭🫣
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765 kcal
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Fat: 19.59g | Prot: 58.33g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Sadia Mussarela. Lunch: Jiló Cozido, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Frango Desfiado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. more...
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