|
-600 😎
Наконец-то меньше 69.3 😄
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 45.31g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Мандарины, Омлет с Помидорами. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Dinner: Сыр, ВкусВилл Сметана 20%, Global Village Кукуруза Сахарная, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю с новым десятком.
16 Apr 24 by member: allaskvortsova1975
|
Супер! Тоже жду первую цифру 6 на весах
16 Apr 24 by member: iraheinz
|
iraheinz, спасибо 🫶🏻
Обязательно появится 💪🏻
17 Apr 24 by member: LilyRayz
|
allaskvortsova1975, спасибо ♥️
17 Apr 24 by member: LilyRayz
|
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
17 Apr 24 by member: fuog68j
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|