Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
74.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 64.07g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Сыр Мягкий Камамбер, Кофе с Молоком, Форель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо. Lunch: Морской Окунь. Dinner: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Кокосовое Печенье, Orion Чокопай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vogye2008's Weight History
|