Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
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131.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2015:
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2745 kcal
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Fat: 95.68g | Prot: 73.30g | Carbs: 389.27g.
Breakfast: Ja! Fleischwurst, Stinges Mohnbrötchen. Lunch: Ja! Gebäckmischung, Dickmann's Schokokuss, Magnum Classic. Dinner: McDonald's Eistüte, Spätzle, Reis (Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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