|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 120.71g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Şekersiz, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Lunch: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Lipton Ice Tea Şekersiz, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Filiz Burgu Makarna, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Other: Süt, SWISS NUTRITION Swiss Whey Gold. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruyaarsan's Weight History
|