|
Ещё минус 200г!
|
66.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 76.06g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Анком Колбаса Варёная Докторская, Хлеб московский, Ашан Джем Апельсиновый, Янтарь Сыр Плавленый, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сметана. Lunch: Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Печенье овсяное с яйцом, Фунчоза с колбасой. Dinner: Красная Цена Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Маслины, Куриная грудка запечённая, Рассольник легкий, Только Сок Концентрированный Сок Белого Винограда. Snacks/Other: Хлеб московский, Сыр Колбасный, Печенье овсяное с яйцом, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|