❤️Завтрак ~ 894 ккал (Б: 56 Ж: 30 У: 95) 🧡Пряный овсяноблин с клубникой, киви и йогуртом 🍓🥝💚 🔸Овсянка 100 г 🔸3 яйца 🔸Корица, куркума, имбирь, мускатный орех 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 8 г
|
2380 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 167.25g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Яйцо (Целое), Fage Йогурт 2%, Callowfit Salty Caramel, Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds, Киви. Lunch: Помидоры Черри, Aroy-D Thai Red Cargo Rice, Рококо Куриное Филе, Цукини, Авокадо Авокадо, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Dinner: Aroy-D Thai Red Cargo Rice, Levantina Fish Sea Bream Fillet, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|