|
🥗Обед на ~ 450 ккал. * Гречка отварная 👌🏻 * Брокколи🥦 * Оливки 🫒 * Грудка индейки с травами 🦃 Сегодня начала тренировки 😅 тяжело Но кайфово 🤤
|
816 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 64.56g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Artfruit Киви Спелое, Botanica Миндаль Жаренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Грудка Индейки, Alma Mia Зелёные Оливки без Косточек , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Гриль 1 Шаурма Классическая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Diagen's Weight History
|